Чоловік любить колишню: що робити?
Адже ось як буває - зустрілися, насолоджуєтеся взаємним щастям, і здається, що світ придуманий лише для вас двох. Ви даруєте один одному зворушливі обіцянки упереміж з пристрасними поцілунками, будуєте чарівні плани на майбутнє. І раптом ... улюблений залучає до ваш тандем свою колишню пасію.
Він з тобою і раніше ніжний і закоханий, тільки все частіше набирає в мобільнику її номер. Жваво ділиться з нею своїми радощами і бідами, вислуховує, радить, а коли у неї ламається праска, він нерозважливо мчить його лагодити.
А у вашому спільному гніздечку, між іншим, вже тиждень протікає кран на кухні ...
І ти, відчуваючи себе нещасною і кинутої, в унісон з цим одиноким «кап-кап», безсило сідаєш і проливаєш сльози.
Як бути?
Порада перша, тактичний. Будь королевою
Відчувай себе єдиною жінкою свого обранця. Утримайся від сцен ревнощів і не налаштовуй його проти колишньої коханої. Не намагайся змагатися з нею.
Дай своєму чоловікові зрозуміти, що ти дорогоцінна і неповторна поза всякою конкуренцією. Залишайся люблячої, щирою, палкою і не затьмарюй ваше з ним спілкування причіпками, допитами та підозрами.
Відкрито захоплюйся кращими якостями коханого, підкреслюй гідності і обов'язково демонструй, як сильно потребуєш його уваги і турботи.
Відхиляй спроби обговорювати з тобою подробиці його минулого роману, так само, як і його доповіді про теперішнє життя колишньої зазноби. Чим рідше чоловік буде зачіпати цю тему в твоїй присутності, тим цінніше і самобутність в його очах буде ваша «любовна пісня». Як би не хотілося твоєї суперниці повернути коханого чоловіка, їй буде складно з тобою конкурувати.
Порада друга, рішучий. Чи не погоджуйся на менше
Улюблений заявляє, що вони з екс-коханої - тепер тільки друзі. Він каже, що хоче продовжувати з нею спілкуватися в цій якості. Запевняє, що немає ніякого приводу для твого занепокоєння. Що робити?
Ні в якому разі не погоджуйся на такий «любовний трикутник». Тобі ж не потрібні «мильні опери» з інтимною плутаниною і нескінченними з'ясовуваннями відносин! Ти - розумна жінка і прекрасно розумієш безглуздість ультиматумів і заборон. М'яко, але рішуче запропонуй своєму коханому визначити пріоритети в почуттях і у взаєминах.
Порада третя, наступальний. Не плач, говори!
Безвихідні ридання, сумні роздуми, нескінченні муки ревнощів - прямий шлях в депресію або, того гірше, на койку в клініці неврозів. До того ж, пригнічений стан і затаєне роздратування неминуче виллються в сварки з партнером, які будуть розпалюватися через дрібниці.
Не варто мучити себе і почуттям провини за те, що відбувається. Ти ні в чому не винна.
Чоловік не хоче спалювати мости, життя колишньої подруги все щільніше стає частиною його життя? Поговори з ним про це. Відповідальність за ваші відносини - на вас обох.
Прямо скажи чоловікові, що ти відчуваєш, коли він опікується в першу чергу її, а не тебе, ділиться значимими подіями з нею, а не з тобою. Відкрито розкажи про свою тривогу, печалі, ревнощів. Навряд чи він хотів тебе поранити, він навіть не здогадувався, яку безодню страждань ти відчуваєш! Швидше за все, після вашої розмови він прохолоне у відносинах з колишньою подружкою.
А ти зайвий раз переконаєшся: відкритість робить почуття більш глибокими і надійними, а замовчування, навпаки, сіє недовіру і посилює проблеми у відносинах.
Порада четверта, допоміжний. Дихай рівно
Людина - це система, в якій все взаємопов'язане. Якщо ми вирішуємо якусь внутрішню проблему, краще задіяти всі ресурси нашого організму, «посмикати» за всі ниточки.
Емоційні стани безпосередньо пов'язані з диханням. Коли ми хвилюємося і переживаємо, процеси в організмі приходять в сильний рух, це вимагає припливу кисню, і ми починаємо прискорено дихати. У моменти зосередженої уваги, навпаки, ми дивимося, «затамувавши подих». Значить, управляти нервами ти можеш за допомогою дихання.
Влаштуйся зручніше, закрий очі, три рази глибоко вдихни і, затримавши на кілька секунд дихання, видихни носом.
Думки відразу спробують здолати тебе, але не вдумуватися, а з боку спостерігай за ними, як за птахами в небесах. Не дозволяй їм «вити гнізда» в твоїй голові.
Розслабся і почни думати про кращих своїх мріях і бажаннях.
Порада п'ята, альтернативний. Рубі канати
А раптом ти, на свій жах, переконалася, що там все серйозно, стара любов не заіржавіла, а спалахнула, і джульєта - знову вже не колишня?
Тобі доведеться вирішити, на який сценарій подальшої долі ти згодна:
Чи готова до того, щоб запастися пачками транквілізаторів і чекати біля моря погоди? Або кинути в бій за свою любов, озброївшись багатим арсеналом засобів зваблювання? А може, ти вирішиш безповоротно піти, стерши його образ в серці і номер телефону.
Це важкий вибір. Душевна залежність - штука серйозна. Ти думаєш, що не зможеш кинути його, будь він хоч тричі казанова. Але тверезо оціни, що для тебе більше значить: любов до життя або любов до цього чоловіка? Ні, це не одне і те ж!
Тебе чекають і радість, і захоплюючі зустрічі, і нові горизонти, ти ж народилася для щастя. Сміливо рубай канати і вирушай у нове плавання.
Такий закон всесвіту: якщо колишнє зруйнувалося і зламалося, значить, обов'язково виникне щось якісно інше. Ось і Біблія обіцяє після апокаліпсису замість старого світу - новий і лучшій.Начав шлях, ми рухаємося вперед, читаючи книгу, перевертаємо сторінку на нову. Прощаючись з минулим, відкриваємо двері в майбутнє.
Але не поспішай приймати остаточних рішень.
Порада шоста, експериментальний. Перевір почуття
А якщо терпець увірвався, ти не в змозі більше виносити принизливу невизначеність і готова на крайні заходи?
Запропонуй коханому розлучитися на деякий час.
Раз ви впевнені, що між вами є любов, дайте один одному можливість зі свіжою силою і гостротою усвідомити це. Сергій Єсенін сказав: «Велике бачиться на відстані» ...
Порада сьома, стратегічний. Допоможи її забути
А що, якщо твій ненаглядний повідає тобі, що не може жити без тебе, але і не в силах відразу порвати з минулим?
Психологам відомий цей «синдром недомовленості»: не виходить повноцінно вибудовувати нові зв'язки, поки не завершені старі.
Чоловік не зупиняється на півдорозі. Йому треба дійти, додумати, доопрацювати колишні відносини, щоб прийняти розлуку з дорогим колись людиною.
Ти можеш підтримати коханого в тому, щоб звернутися за допомогою психолога. Фахівець допоможе твоїй «другій половині» пережити цей стан і правильно розставити акценти.
Рада восьмої, агентурний. Поговори з нею
Якщо ти губишся в здогадках, які пристрасті киплять далеко від твоїх очей, найкраще взяти та й познайомитися з тією, яка внесла в ваш «рай» яблуко розбрату.
Якщо милий не хоче вас знайомити, встанови з нею контакт через друзів, за допомогою телефонної книги або через соціальні мережі. Чесно скажи їй, хто ти і чого хочеш. Будь стриманою і коректною, не опускатися до звинувачень і скандалів.
Зміст і інтонація її відповідей відразу сповістять про те, в яких вони відносинах. Не варто безоглядно вірити кожному її слову: вчорашня подруга твого чоловіка далеко не завжди здатна зрадіти нової любові колишнього коханого. Але розмова з нею може відкрити мотиви розриву між ними і причини відновилися побачень. Нескладний аналіз інформації складе всі фрагменти пазла воєдино.
PS: А що б ви зробили, якби дізналися, що ваш чоловік любить колишню? Чекаємо ваших коментарів під статтею.
Рекомендуємо також прочитати статті:
Як стати єдиною?
Ідеальна жінка: хто вона?
Зрада чоловіка: відпустити, помститися або пробачити?
Попередня публікація:
Новорічні свічки - ідеї оформлення
