Що не варто робити під час вагітності? і що шкідливо вагітним жінкам?

Фото - Що не варто робити під час вагітності? і що шкідливо вагітним жінкам?

Вагітна жінка - це цінний судину. Природа подбала про те, щоб в організмі матері дитина була максимально захищена від зовнішніх впливів. Вагітна жінка повинна знати, що може зашкодити їй та її дитині, і уникати цього.
Крім різних забобонних страхів, існують реальні небезпеки, які простіше запобігти, ніж боротися потім з наслідками.

Погане медичне спостереження або його відсутність

Під час вагітності дуже важливо відвідувати хорошого лікаря, починаючи з моменту, коли виникає підозра в вагітності. Саме лікар зможе об'єктивно оцінити здоров'я майбутньої мами, направити на необхідні дослідження або просто допомогти порадою. Багато хто скаже, що наші прабабусі народжували в полі без всяких лікарів і нічого. Так, але і кількість викиднів, материнської та дитячої смертності було дуже високим. Якщо лікар вам не подобається, не бійтеся його поміняти - від нього залежить життя вашого не народженого ще малюка.

Неправильне харчування

Дитина в утробі отримує поживні речовини від матері. Для розвитку і зростання необхідна велика кількість мікроелементів, амінокислот і вітамінів. Діти матерів, які під час вагітності погано або неправильно харчувалися, в 65% випадків народжувалися недоношеними, з вродженими дефектами або навіть мертвими (дані Гарвардської Школи Громадського Здоров'я). Правильна дієта не тільки впливає на здоров'я плоду, але і на самопочуття матері: анемія, конвульсії, судоми у м'язах - виникають через дефіцит поживних речовин.



Вживання наркотиків

Всі наркотики небезпечні для плода. Як лікарські препарати вони можуть бути застосовані тільки в тому випадку, коли користь від дії більше, ніж загроза плоду. Вживання наркотиків матір'ю може призвести до різних патологій розвитку плоду, передчасних пологів і народження наркозалежного малюка.

Вживання спиртних напоїв



Від вживання спиртних напоїв краще утриматися протягом всієї вагітності. Кілька келихів вина випитих випадково на початку вагітності не нададуть згубного впливу на плід, але навіщо ризикувати? Кожна випита вагітною жінкою чарка, виявляється випита і її ненародженим ще малюком. Надмірне вживання алкоголю призводить до фізичних і психічних потворності.

Куріння

Куріння негативно впливає на плід: у курців вагітних можливі маткові кровотечі, дострокове відшарування дитячого місця, передчасні пологи. Діти, народжені палінням матері, мають більше шансів померти уві сні (т.зв. синдром смерті в колисці). Якщо ви курите, то максимум до дванадцятій тижня Вам необхідно розлучитися з цією згубною звичною, якщо Ви хочете здорову дитину. Не тільки куріння матері шкідливо дитині: пасивне куріння в місцях громадського користування - так само шкідливо. Тому вагітна жінка повинна уникати прокурених приміщень.

Отрути в навколишньому середовищі

Все навколо нас може бути небезпечним. Засоби підтримки чистоти в будинку, з одного боку, покликані покращувати обстановку в будинку, а з іншого самі є сильними отрутами. Немає жодних доказів, що випадкове вдихання під час прибирання чистячих засобів завдає шкоди плоду, але це і не корисно. Якщо засіб для чищення має гострий запах, його слід застосовувати в приміщеннях з хорошою вентиляцією. Слід уникати контакту зі свинцем, лако-фарбової продукцією, засобами боротьби з комахами. Прикрасьте свій будинок рослинами - вони очищають повітря і радують око.

Небезпеки на роботі

Вагітній жінці не можна працювати на шкідливому виробництві, піднімати тяжкості, працювати в шумних цехах. Повинні бути виключені роботи в нічний час, роботи стоячи. Працюючи в постійному контакті з людьми, вагітна жінка повинна остерігатися потенційних інфекцій. Ким би не працювала вагітна жінка, вона повинна звести до мінімуму стрес і негативні емоції.

Вагітна жінка повинна піклуватися про себе, прислухатися до свого внутрішнього голосу і намагатися не нашкодити малюкові.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 2430