Догляд за сідницями. антицелюлітна програма для попи

Як і будь-яка частина нашого тіла, сідниці вимагають догляду, але замислюватися ми про це починаємо, коли раптом зауважимо, що на нашій попі вже оселився цей ненависний ворог наших сідниць - целюліт. У цій статті я розповім вам про те, як можна боротися з цим ворогом за допомогою пілінгу і маски для сідниць. Якщо на вашій попі груба шкіра або прищі, то дана процедура допоможе також і від цих неприємностей.

Якщо ж з вашою попою все гаразд, то профілактика вам не зашкодить, тому в будь-якому випадку сідниці вимагають догляду, і чим раніше ви почнете доглядати за своїми сідницями, тим краще для вас же самих. Шкіра на сідницях, що не шкіра на обличчі, але і їй потрібна очищення, відлущування і зволоження, адже ми набагато краще відчуваємо себе, якщо знаємо, що з нашою попою все в порядку. Особливо на пляжі. Адже як чудово, коли не тільки ваше обличчя, але і ваша попа ловить захоплені погляди чоловіків.

Якщо ж ви бажаєте підтягнути вашу попу і зробити її красивою і пружною, прочитайте статтю вправи для пружної попи

Отже, поїхали.

Приготуйте для ванни:

  • морська сіль
  • лимон
  • ароматичне масло (краще цитрусові масла)

Приготуйте для пілінгу сідниць:

  • ? ч.л. червоного стручкового перцю в порошку
  • вівсянка
  • молоко

Приготуйте для маски для сідниць:

  • яйце
  • риб'ячий жир (продається в аптеці)

Починаємо доглядати за сідницями

Ванна



Перед прийомом ванни прийміть душ і вимийтеся, щоб бути чистою.

1. Наберіть ванну гарячої води. Температура води приблизно 37 С °

2. Далі розчиняємо морську сіль. Концентрація - 500г сіль Чорного моря, 2 кг - сіль Мертвого моря. Уважно ознайомтеся з протипоказаннями!



3. Видавіть в ванну сік? лимона, шкурку опустіть у ванну, нехай розмокне

4. Капніть 2? 3 краплі ароматичної олії (максимум)

5. Помассируйте розмоклому шкіркою проблемні місця вашої попи

6. Приймаємо ванну хвилин 15? 20

Продовжуємо догляд за сідницями, робимо пілінг сідниць

Змішаємо всі інгредієнти, наведені нижче, масажуємо приготованим складом «п'яту точку». Вівсянка і молоко надають відлущувальному дію, а перець підсилює кровообіг і клітинний метаболізм. Змиваємо все під душем.

Маска для сідниць:

  • Збиваємо 1 яйце;
  • додаємо пару крапель риб'ячого жиру
  • лягаємо на рушник
  • наносимо маску на сідниці
  • залишаємо намазану маску до повного висихання,
  • далі змиваємо теплою водою

Продукти, що містять лецитин (наприклад, яєчний жовток) і життєво важливі кислоти (риб'ячий жир) відновлюють клітинні мембрани і істотно скорочують здатність жирів накопичуватися у сполучній тканині, які і утворюють целюліт. Дана маска також спричиняє невеликий підтягаючий ефект для сідниць.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 3070